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Jared Tendler: "Imparare a multitablare" (parte 4)

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Jared Tendler è un mental coach di poker che ha coachato oltre 400 giocatori nel corso della sua carriera. Ha  scritto il libro Il Mental Game del Poker, tradotto in italiano dalla Team PokerStars Online Giada Fang e da Marcello Papa. Per informazioni su come acquistare il libro clicca qui.
 
Riposo
Il riposo è essenziale. Senza riposo, la vostra mente ed il vostro corpo arriveranno allo sfinimento.
 
I muscoli, dopo aver svolto un lavoro, diventano più forti solo se gli viene dato il tempo di riposare e riprendersi. Tuttavia, se lavorate troppo intensamente o troppo a lungo (ovviamente si tratta di qualcosa di soggettivo), i vostri muscoli si indeboliranno, andrete più lenti o vi stancherete prima. In altre parole, il vostro corpo arriverà allo sfinimento ed avrà bisogno di riposare per recuperare la velocità, la forza e l'energia persi. Lo stesso vale per la mente. Se giocate troppo a poker – per troppo tempo e senza il riposo necessario (anche in questo caso è soggettivo) – la vostra mente arriverà allo sfinimento. Se arriva allo sfinimento, la prossima volta che giocherete non sarà attiva come al solito, l'azione sembrerà troppo rapida, e rischiate di distrarvi o tiltare più facilmente.

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