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EPT e preparazione mentale - Parte 1

 
La Dr. Borgo, psicologa dello sport e mental trainer, approfondisce le tematiche inerenti il rapporto tra poker e aspetti mentali. In questo primo articolo di una serie di tre ci introdurrà alcuni argomenti relativi alla preparazione mentale in vista di un torneo di caratura internazionale.

Con un EPT alle porte, si comincia a pensare a fare le valigie: ma nel bagaglio mentale cosa si può infilare, per sentirsi più pronti ai tanti giorni seduti ai tavoli verdi? Se è sicuramente vero che la fortuna c'è e serve per poter arrivare in fondo, è altrettanto vero che aiutarla con un atteggiamento mentale appropriato può comunque contribuire a fare la differenza. In qualsiasi tipo di performance ad alto rischio è prima di tutto essenziale arrivare "consapevoli" di cosa ci aspetta: pur non essendo la consapevolezza una soluzione di per sé, questo aiuta tuttavia a parare meglio i colpi e a sfruttare meglio i vantaggi che caratterizzano le continue fluttuazioni tipiche di un torneo di poker.

Rispetto a un torneo di portata internazionale come l'EPT le considerazioni che si possono fare sono molte e possono riguardare, da un lato, quello che comporta in termini di struttura e durata della competizione, cosa di cui ci occuperemo in questo articolo, dall'altro, quello che...
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