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Come un reality TV mi ha messo in forma (di Eugene Katchalov)


Negli ultimi 18 mesi ho lavorato per 6 o 7 giorni alla settimana con Elky ed il nostro allenatore, Lincoln. Li ho incontrati per la prima volta all'EPT di Londra nell'Ottobre del 2011, quando Elky si stava allenando per il suo incontro di boxe contro Lex Veldhius. Avevo appena passato 4 settimane in Ucraina, ed avevo messo su molto peso. E questa cosa mi turbava. Quando Elky mi ha invitato a lavorare con lui, ho detto: "Certo, grandioso! Mi piacerebbe molto provare, ed inoltre sarò in compagnia ed allenato da un professionista".

A quel tempo avevo un'ottima motivazione per farlo. Avevo lapossibilità di partecipare ad un grosso reality show in Ucraina. Hanno detto che il video "ingrassa" di circa 7 kg, ed io mi sentivo già sovrappeso. Volevo perdere qualche chilo in fretta, per essere pronto in caso di partecipazione al reality.

Quindi ho deciso di aggiungermi a loro. Abbiamo lavorato tantissimo, e ci siamo anche divertiti. Non conoscevo ancora bene Elky allora, ma mi sono subito trovato molto bene sia con lui che con Lincoln. Mi hanno chiesto se mi sarei allenato nuovamente con loro a Cannes, nel periodo delle WSOPE, ed io ho colto l'occasione al volo.

La cosa si è poi evoluta in qualcosa di più grande. Da allora, infatti, sono diventato molto amico di Elky e Lincoln. E Lincoln è un allenatore bravissimo. Ho avuto allenatori bravi nella mia vita, ma lui è di un altro livello. Le sue conoscenze sulla nutrizione, sul corpo e su cosa si dovrebbe e non si dovrebbe mangiare sono inpareggiabili, secondo me.

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 Con Lincoln, Lee Jones ed Elky alle PCA

Appena ho iniziato a vedere i risultati, ero così impressionato che ho subito pensato di continuare anche dopo. Avrei detto a Lincoln qual era il mio obiettivo, dove volevo arrivare e lui mi avrebbe preparato un piano per l'allenamento fisico ed un piano nutrizionale.

Quest'ultimo è stato l'"allenamento" più difficile per me. Prima di conoscerlo ero abituato a mangiare in modo molto poco salutare. Non riuscivo a controllare i miei forti desideri di cibo. Ma adesso ci riesco benissimo, e mangio in modo decisamente più salutare.

Gli esercizi e la dieta hanno migliorato molti aspetti della mia vita. Oltre a sentirmi bene ed essere più felice, non mi ammalo quasi mai. E se succede, dura uno o due giorni al massimo. Tutti mi dicono che sembro 5 anni più giovane adesso rispetto a due anni fa. Inoltre ho scoperto che non ho bisogno di mangiare tanto quanto mangiavo prima.

Il mio obiettivo è sempre stato quello di essere in salute ed in forma. E possibile per chiunque con impegno e duro lavoro, anche per un giocatore di poker. Ovviamente non sono un atleta professionista, ma ho perso 15 kg e diminuito la massa grassa del mio corpo. Adesso ho un peso ed una massa grassa che non avevo mai avuto in vita mia.

La cosa divertente è che ho saputo che non avrei partecipato al reality show ucraino circa 3 settimane dopo il mio primo allenamento con Elky e Lincoln. La motivazione iniziale che mi aveva spinto a perdere peso era sparita quasi subito. Eppure, 18 mesi dopo, sono ancora qui emi sento meglio di quanto non mi sia mai sentito.
Chi ha detto che la televisione fa male?

 
Tratto da Pokerstarsblog.com
 
Tradotto da Marcellus88

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